Etiqueta: mindfulness
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respirar(me)
Respirar. Respirar el tiempo. Respirar este hoy. Respirar este ahora. Respirar(me). Sólo respirar. Eeeegunon mundo!! #nineunaizenaizanik #Vida #vulnerabilidad #respirar #laVidaencadainstante #LaVidatodoelrato
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presente y consciente
Estar presente. Vivir con consciencia plena. Saberme Viva. Y las posibliidades, la respiración, la Vida que habita en mí. Aquí y ahora. Eeeeegunon mundo!!
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presencia
Vivir consciente. Respirando el momento. El día. El tiempo. Vaciar… para poder llenar…y volver a vaciar. Vivir presente. En presencia. Con presencia. Eeeeegunon mundo!! Con #p de #presencia #dibucedario
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prestar atención
Prestar atención. A lo que ocurre dentro de mi. Lo que siento. Lo que se mueve. Prestar atención. A lo que está ocurriendo. A lo que me rodea. Lo de cerca. Y lo de un poco más lejos. Eeeeegunon mundo!! #awareness #payattention
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escuchar(me)
Escuchar. Escuchar el silencio. El susurro del viento. Escuchar… el latido de mi corazón. Eeeeegunon mundo!! 8
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fluir
Bailar el movimiento. Dejar ir… lo que ya dejó de Ser. Abrazar lo que está llegando. Bailar ese movimiento. Y fluir. Eeeegunon mundo!!
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respirar(me)
Respirar. Respirar el tiempo. Respirar este hoy. Respirar este ahora. Respirar(me). Sólo respirar. Eeeegunon mundo!!
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recorrer
Transitar el tiempo, recorrer el camino… Vivir consciente de este hoy, este ahora. Eeeegunon mundo!! #Valladolid