changes

A ja… ¿que en época de cambios no hay que hacer mudanza? Aquí ando, cambiando, aventurando, probando, arriesgando… y con la sensación de que por ahí anda la cosa. Eeeeegunon mundo!! ;;; #nineunaizenaizanik #mudanza #cambios #salirdelazonadeconfort #changes #vulnerabilidad #muxote #laVidaencadainstante #laVidatodoelrato #con-mucho-cuidado

Soy

Soy… con todo lo bueno y lo no tan bueno. Soy puro corazón. Que intenta conectarlo, a veces sin éxito, con la  razón. Soy una ración de… pinche locura. Soy tierra. Y agua. Y viento. Soy fuego. A veces barro, a veces cemento. Soy raíces. Soy las alas… y también soy en un sofá en un domingo de invierno. Soy lo que muestro. Y también lo que quiero guardar para mi. Y lo que ni siquiera sé que Soy. Soy contradicción. Soy frágil y soy vulnerable. Soy fuerte, cuando puedo. Imperfecta a cada paso. Soy la mujer que el espejo me devuelve y a la que sonrío con ternura. Soy todo eso. Y no sólo eso. Y a veces nada de eso. Eeeegunon Mundo!! ::: #nineunaizenaizanik #muxotereloaded  #soy #luces #sombras #tierra #agua #aire #fuego #muxote #Vida #vulnerabilidad #laVidaencadainstante #laaidatodoelrato d #conmuchocuidado

Volar (de alas y vientos)

Por quienes me hacéis volar más alto, más ligero …y en cielos más abiertos Eeegunon mundo!! ::: #nineunaizenaizanik #Vida #vulnerabilidad #con(mucho)cuidado #cuidarme #cuidarte #cuidarnos #laVidatodoelrato #laVidaencadainstante #volar #alas #cielos ::: La Vida me ha regalado relaciones que me sostienen, me mueven y me conmueven, como el viento bajo mis alas. A veces son brisas suaves y sutiles, otras son huracanes fuertes y transformadoras. Los necesito todas. Son Amistades que me impulsan, me elevan, me hacen encontrar cielos más amplios y vuelos más ligeros. Porque sí algo sé es que no vuelo sola. O al menos, yo no quiero hacerlo. Porque el cuidado mutuo en el camino que llamamos Amistad (así en mayúsculas) multiplica la “altura” de lo que Somos y lo que queremos y podemos ofrecerle al mundo. Un baile entre el dar y el recibir, toda la belleza que ofrece estar presente (a veces estando a miles de kilómetros) y la valentía de pedir lo que necesitamos. Es el arte de sostener sin aprisionar, de acompañar sin dirigir, de compartir sin restar. Para crecer, sanar y descubrir nuevos horizontes.  Cuando encontramos y nutrimos estas relaciones en equilibrio, cuando nos rodeamos de quienes nos hacen volar más alto, nuestras alas se despliegan con más fuerza y más amplitud. Las relaciones que nos elevan son aquellas donde podemos Ser sin prisas ni cortapisas, sin miedo, donde el compromiso es libre, donde el amor y el cuidado no pesan, sino que impulsan. Si quieres ahondar más en esta idea te propongo un ejercicio sencillo pero poderoso (con su correspondiente infografía) que os enviaré a quienes estéis suscritos/as a la newsletter. Si no lo estás todavía puedes hacerlo en: https://eepurl.com/gicVhj

el círculo del cuidado

Porque yo me cuido. Y al cuidarme te cuido. Y tu me cuidas. Cuando te cuidas. Y nos cuidamos. Y nos cuidan. Y les cuidamos. Y nos cuidan. Y se cuidan. Y me cuidan. Eeeegunon mundo!! ::: #nineunaizenaizanik #Vida #vulnerabilidad #frágiles #fuertes #cuidarme para #cuidarnos #juntas #elcírculodeloscuidados #LaVidatodoelrato #laVidaencadainstante

recargar(me)

Buscar el tiempo, el espacio y el momento (o momentazos) para recargarme. ¿Y tú? ¿De qué necesitas recargarte hoy? Eeeeegunon mundo!! :::: #nineunaizenaizanik #recargar #recargarme #Vida #vulnerabilidad #energía #laVidaencadainstante #LaVidatodoelrato

recargar(me)

Buscar el tiempo, el espacio y el momento (o momentazos) para recargarme. Eeeeegunon mundo!! #nineunaizenaizanik #recargar #recargarme #Vida #vulnerabilidad #energía #contribución #laVidaencadainstante #LaVidatodoelrato

Del verbo cuidar

Yo te cuido. Tú me cuidas. Ella se cuida. Nosotras nos cuidamos. Ellos nos cuidan. Vosotros les cuidáis. Tú te cuidas. Yo me cuido. Infinitas maravillosas posibilidades del verbo cuidar. Eeeegunon mundo!! #nineunaizenaizanik #cuidar #Vida #vulnerabilidad #amistad #Love #abrazos #zaindumaiteduzunhori

todo lo bonito

Cuidaré todo lo bonito que hay en mi. Honraré todo lo bonito que hay en ti. Eeeegunon mundo!! #nineunaizenaizanik #Vida #vulnerabilidad #bonito #cuidar #todolobonito #LaVidatodoelrato #labellezaquehayenti #labellezaquehayenmí #elpoderdelospequeñosgestos #belleza #honrar #graciasalaVidaquemedatanto

el círculo del cuidado

Porque yo me cuido. Y al cuidarme te cuido. Y tu me cuidas. Cuando te cuidas. Y nos cuidamos. Y nos cuidan. Y les cuidamos. Y nos cuidan. Y se cuidan. Y me cuidan. Eeeegunon mundo!! #nineunaizenaizanik #Vida #vulnerabilidad #frágiles #fuertes #cuidarme para #cuidarnos #juntas #elcírculodeloscuidados